たんぱく質はとても必要な栄養素 3[高脂血症とは]

植物性タンパク質を多く含む食品
　　食品名　　　　目安量　　　分量(g)　タンパク質(g)
　がんもどき　　　１個（大）　　130　　19.9
　生ゆば　　　　　　　　　　　　 50　　10.9
　練り豆腐　　　　１個　　　　　 20　　 9.9
　納豆　　　　　　１パック　　　 50　　 8.1
　豆乳　　　　　　１パック　　　200　　 7.2
　豆腐（木綿）　　 1/3丁　　　　100　　 6.6
　ゆで大豆　　　　 1/2カップ　　 50　　 6.2
　油揚げ　　　　　１枚　　　　　 30　　 5.6
　豆腐（絹）　　　 1/3丁　　　　100　　 4.9
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（分量は１食分）
　　　　　　　　　　　　　　　　

【本日の健康テレビ】
7月18日（水） 13:05〜13:20
NHK教育 　きょうの健康[再]　「肺がん・最新の薬物療法」

7月18日（水） 20:30〜20:45
NHK教育 　 　きょうの健康　「ケガ・やけどの応急処置」
きょうの健康◇「おぼえておきたい夏の救急」をテーマに送るシリーズ。3回目は野外でのけが、やけどの対処法を伝える。野外でのレジャーが多い夏場は、思わぬ大きなけがをすることがある。切り傷や擦り傷に加え、小さな子供が頭をぶつけたり、花火やバーベキューでやけどをしたりと、どう対処するべきかとっさに判断がつかないことが多い。症状ごとの対処法や、医療機関にかかるまでにできることは何かなど、いざというときに役立つ応急処置のポイントを紹介する。

7月18日（水） 23:30〜24:35
フジテレビ 　LIVE2007ニュースJAPAN　
避難生活で健康を守れ▽[S]すぽると！挑戦石川遼vs世界の天才！C大阪森島・桐蔭中田