動脈硬化予防に必要な栄養素 ビタミン[高脂血症とは]
ビタミンとは
過酸化脂質の働きを抑制し、脂肪代謝にも関与する健康を守る
潤滑油。
ビタミンにはいろいろな種類があり、それぞれ重要な働き
を担っています。ここでは高脂血症の改善に役立つ３つの
ビタミンを紹介します。
１、健康な体を維持する潤滑油の働きをする
ビタミンは13種類あり、脂溶性と水溶性に分かれています。
そして、それぞれ違った体機能調節の役割を担ってします。
３大栄養素のように力強い栄養素ではありませんが、ビタ
ミンはそれぞれ持ち場があり、他の栄養素と関わりながら
健康な体を維持していく潤滑油の役目を引き受けてくれます。
続きは次回
【本日の健康テレビ】
7月19日（木） 13:05〜13:20
NHK教育 きょうの健康[再] 「ジェネリック医薬品情報」
7月19日（木） 20:30〜20:45
NHK教育 きょうの健康 「慢性疲労症候群の新治療」
きょうの健康◇近年、明らかになってきた慢性疲労症候群の症状や治療法について伝える。慢性疲労症候群は、何日も続く激しい疲労感により通常の社会生活が難しくなる。人により頭痛、筋肉痛などの痛みや、思考力、集中力の低下を伴う。これまで原因不明とされていたが、患者の脳内で機能異常が起きていることや、血液中の免疫抗体の濃度が患者特有のパターンを示していることなどが分かってきた。漢方薬やビタミン剤による治療のほか、認知行動療法も併せて行うなど、新しい治療法も試みられている。
