食事療法のポイント[高脂血症とは]

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コレステロールが多い人

摂取エネルギーを調節する。１日のコレステロール総摂取量を300mg以下にする。動物性脂肪の摂取を減らし、植物性い脂肪や魚油を多くとる。食物繊維を多くとる。

【本日の健康テレビ】
5月14日（月） 11:00〜11:30
テレ玉　決定版！サラサラ健康学！　

5月14日（月） 16:00〜16:30
チバテレビ 　
いつまでも笑顔と健康を！〜ヒアルロン酸とコラーゲン徹底解明〜

5月14日（月） 16:00〜16:30
tvk 　
毎日イキイキ！健康寿命と緑黄色野菜の秘密をレポート


5月14日（月） 19:00〜19:54
テレビ東京 　 主治医が見つかる診療所
主治医が見つかる診療所◇テーマは「糖尿病」。糖尿病は血液中の血糖値が常に高い状態になる病気。自覚症状に乏しく、深刻な合併症を引き起こす場合もある。今や成人の6人に1人に糖尿病の疑いがあるという。糖尿病患者100人の証言を通して、病気の発覚した経緯や合併症の症状などを紹介する。また、4年ほど前に糖尿病が発覚した華道家の假屋崎省吾氏に密着。糖尿病を克服するため食生活にさまざまな工夫を凝らしていた。