善玉コレステロールの役目[コレステロールとは]
《PR》【寒天ダイエットの決定版】思わず笑顔・健康食生活専門サイトは
ムリしないでダイエット・健康維持できる商品・情報をご提供しています。
悪玉コレステロールについてこちらで以前に書かせていただきましたが
今日は悪玉と善玉に分かれるコレステロールの
善玉コレステロールについて。
善玉コレステロールとは
以前のこのページ
で紹介しているHDL(高比重リポタンパク質)に含まれる
コレステロールのことです。
このHDLは、細胞で使われずに余ったコレステロールを回収し
肝臓に運ぶ役割を果たしますので、”回収屋”コレステロールとなり
善玉といわれています。
総コレステロールとは善玉と悪玉に
VLDLコレステロールとされていますが、一般的に
「高い・低い」といって、私たちがきにしている
コレステロールは、悪玉コレステロール(LDL)をいっています。